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掷球时，掷球队员必须面向球场七人足球网，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

赢得过5次（及以上）冠军或者曾连续获得三届冠军的球队，可在球衣上使用欧冠冠军荣誉臂章；现在仅有6支球队允许使用，分别是皇家马德里（15）、AC米兰（7）、拜仁慕尼黑（6）、利物浦（6）、巴塞罗那（5）和阿贾克斯（4）。 除此之外欧冠和欧联卫冕冠军也将在比赛中佩戴专属臂章，欧冠卫冕冠军臂章为圆形内有大耳朵杯形象剪影图案，欧联卫冕冠军臂章则是在星球章外围加入一道圆环，并标注“UEFA EUROPA LEAGUE XXXX WINNERS”的字样。（注：七人足球网XXXX为俱乐部刚刚获得欧联冠军的年份）

英超成立以来最成功的球队为曼联。他们一共夺得13次英超冠军。这是他们的伟大主帅亚历克斯·弗格森爵士一手缔造的。除曼联外，利物浦、阿森纳、切尔西、曼城以及热刺的成绩近年来较稳定，几乎常年位居前六，因而七人足球网有“英超BIG6”之称。

1992年原英格兰足球甲级联赛俱乐部全体退出英格兰职业足球联盟，并于1992年七人足球网5月27日组建英超联盟有限公司，总部设在兰开斯特门（Lancaster Gate）。